Dia Nacional da Saúde: como você tem cuidado da sua?

Escrito em 5 de agosto de 2021. Postado em Datas Importantes, Saúde e Alimentação.

Dia 5 de agosto é celebrado o dia nacional da saúde. O mundo todo tem voltado a atenção para esse assunto nos últimos dois anos, não é mesmo? A verdade é que devemos sempre estar atentos à nossa saúde,...

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As frutas da estação de março

Escrito em 4 de março de 2021. Postado em Saúde e Alimentação.

Ah, março… o fim do verão, suas chuvas fecham a estação e começamos o outono para nos prepararmos para as estações mais frias. Mas enquanto o frio não chega, ainda dá pra aproveitar esse mês super...

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Ovo: quais as maiores vantagens + receita deliciosa!

Escrito em 27 de janeiro de 2021. Postado em Receitas, Saúde e Alimentação.

Uhmmm receitas com ovo são sempre bem vindas, certo? Ovos mexidos, ovos com bacon, omelete… são tantas as opções que não falta variedade. Além disso, ovos são super versáteis porque podem ser...

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Da salada à sobremesa: 3 alimentos bons para a pele

Escrito em 4 de dezembro de 2020. Postado em Saúde e Alimentação.

Hoje vamos falar de uma parte do corpo que a gente sempre vê. Uma parte que cobre todas partes aliás. A pele! E como queremos ter uma pele bonita e saudável, não é? Claro que existe toda uma rotina...

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Dia do leite: descubra os benefícios!

Escrito em 24 de junho de 2020. Postado em Datas Importantes, Saúde e Alimentação.

Hoje, dia 24 é dia de lembrar de uma das bebidas mais famosas do mundo: o leite! A data foi escolhida pela Organização das Nações Unidas para Agricultura e Alimentação. O dia internacional do leite...

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Faça legumes, verduras e frutas serem parte do seu cotidiano!

Escrito em 18 de junho de 2020. Postado em Saúde e Alimentação.

Saúde é tudo! Estar bem de corpo e alma faz a vida ser mais gostosa. Um fator essencial para isso é a alimentação. Então que tal a gente falar dos três mosqueteiros da alimentação saudável, que não...

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Afinal, sopa é janta?

Escrito em 13 de maio de 2020. Postado em Papo de Cozinha, Saúde e Alimentação.

“Sopa não é Janta” virou uma das frases mais famosas nas redes sociais. E dos memes para a mesa, muitas pessoas realmente não gostam da tal sopa como refeição. Tadinha! Temos o dever moral de dar uma...

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#SemEstresse: Alimentos que podem te ajudar a manter a tranquilidade

Escrito em 24 de fevereiro de 2020. Postado em Saúde e Alimentação.

O cotidiano às vezes tenta nos nocautear, não é? Seja um golpe baixo ou um bem direto, sempre passamos por situações desagradáveis que dão vontade de arrancar os cabelos.

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#VeganPower no mundo do esporte

Escrito em 21 de fevereiro de 2020. Postado em Saúde e Alimentação.

Em 2016 uma luta muito antecipada aconteceria no UFC. O campeão da época era Conor McGregor, que na época nunca tinha sofrido uma derrota no UFC. O desafiante do momento era Nate Diaz, um lutador em...

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Alimentação e Skincare: conheça ingredientes amigos da sua pele!

Escrito em 16 de janeiro de 2020. Postado em Saúde e Alimentação.

Você conhece o termo “skincare”? A palavra inglesa significa “cuidado com a pele” e se popularizou na internet, quando blogueiras começaram a falar mais e mais sobre rotinas de cuidado com a limpeza...

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